Play Responsibly

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ 699mb

ที่ 699mb เราเชื่อว่าการพนันที่ดีคือการพนันที่สนุก ปลอดภัย และไม่ส่งผลเสียต่อชีวิต เราพัฒนาเครื่องมือและแนวทางเพื่อช่วยให้สมาชิกทุกคนสามารถควบคุมการเล่นของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
เล่นอย่างรู้เท่าทัน
อายุ 20 ปีขึ้นไป
ข้อกำหนดอายุขั้นต่ำสำหรับสมาชิกทุกคน
เครื่องมือควบคุม
ตั้งวงเงิน จำกัดเวลา และหยุดพักได้ทุกเมื่อ
ทีมสนับสนุน 24/7
ช่วยเหลือสมาชิกตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
Self-Exclusion
ระงับบัญชีชั่วคราวหรือถาวรได้ตามต้องการ

สำคัญ: การพนันควรเป็นกิจกรรมเพื่อความบันเทิงเท่านั้น ไม่ควรใช้เป็นแหล่งรายได้หลักหรือเป็นวิธีแก้ปัญหาทางการเงิน หากคุณรู้สึกว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดมีพฤติกรรมการพนันที่น่าเป็นห่วง กรุณาติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ทันที

ทำไมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบจึงสำคัญ

699mb ตระหนักดีว่าการพนันออนไลน์เป็นกิจกรรมที่ต้องอาศัยวินัยและการควบคุมตนเอง เราไม่ได้มองว่าสมาชิกของเราเป็นเพียงผู้เล่น แต่เราถือว่าทุกคนคือบุคคลที่มีชีวิตและครอบครัว ซึ่งต้องการการปกป้องดูแลอย่างจริงจัง

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบหมายถึงการเข้าใจว่าการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกม การกำหนดงบประมาณที่คุณสามารถรับได้หากสูญเสียทั้งหมด และการหยุดเล่นเมื่อรู้สึกว่าอารมณ์เริ่มเข้ามาควบคุมการตัดสินใจ หลักการเหล่านี้ไม่ใช่แค่คำแนะนำ แต่เป็นแนวทางที่ 699mb ยึดถือและส่งเสริมในทุกขั้นตอนของการให้บริการ

สมาชิกชาวไทยจากกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต หรือทุกจังหวัดทั่วประเทศ สามารถเข้าถึงเครื่องมือและทรัพยากรที่ 699mb จัดเตรียมไว้เพื่อการพนันอย่างปลอดภัยได้ตลอดเวลา เราพร้อมรับฟังและช่วยเหลือสมาชิกทุกรายอย่างเต็มที่

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

หนึ่งในขั้นตอนแรกของการพนันอย่างมีความรับผิดชอบคือการรู้จักสังเกตพฤติกรรมของตนเอง สัญญาณเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณมีปัญหา แต่เป็นสัญญาณให้หยุดคิดทบทวนว่าการพนันยังคงเป็นความบันเทิงอยู่หรือไม่

แบบประเมินตนเองเบื้องต้น

หากคุณตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

1

คุณเคยพนันด้วยเงินที่ตั้งใจจะใช้จ่ายอื่น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียนบุตรหลานหรือไม่?

2

คุณรู้สึกจำเป็นต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ความรู้สึกตื่นเต้นในระดับเดิมหรือไม่?

3

คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของตนเองหรือไม่?

4

หลังจากแพ้เงิน คุณรู้สึกอยากกลับไปเล่นทันทีเพื่อ "เอาเงินคืน" หรือไม่?

5

การพนันทำให้คุณรู้สึกหงุดหวิด กังวล หรือหดหู่เมื่อไม่ได้เล่นหรือไม่?

6

คุณเคยขอยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาพนันหรือไม่?

7

การพนันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว การงาน หรือการเรียนของคุณหรือไม่?

ระดับความเสี่ยงของพฤติกรรมการพนัน

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตแบ่งพฤติกรรมการพนันออกเป็นระดับต่างๆ เพื่อให้ง่ายต่อการประเมินและการวางแผนรับมือ ตารางด้านล่างนี้เป็นแนวทางเบื้องต้นเท่านั้น

ระดับความเสี่ยง ลักษณะพฤติกรรม คำแนะนำ
ต่ำ เล่นตามงบที่กำหนด หยุดได้เมื่อต้องการ ไม่กระทบชีวิตประจำวัน รักษาวินัยต่อไป และทบทวนพฤติกรรมเป็นระยะ
ปานกลาง บางครั้งเกินงบที่ตั้งไว้ หรือเล่นนานกว่าที่วางแผน ใช้เครื่องมือตั้งวงเงินและจำกัดเวลา พักเป็นระยะ
สูง ควบคุมไม่ได้ กระทบครอบครัว การงาน และการเงิน ใช้ Self-Exclusion และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน

แนวทางการพนันอย่างปลอดภัยจาก 699mb

699mb รวบรวมแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับสมาชิกชาวไทย เพื่อให้การพนันออนไลน์ยังคงเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและไม่สร้างปัญหา

ตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณยินดีสูญเสียเงินได้เท่าไร และยึดตัวเลขนั้นอย่างเคร่งครัด อย่าใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าผ่อนสินเชื่อ มาเป็นเงินพนันอย่างเด็ดขาด
  • ตั้งงบประมาณรายสัปดาห์หรือรายเดือนที่แน่นอน
  • แยกเงินพนันออกจากเงินใช้จ่ายส่วนตัวชัดเจน
  • เมื่อหมดงบที่กำหนด ให้หยุดเล่นทันทีโดยไม่มีข้อยกเว้น

เวลาผ่านไปเร็วมากเมื่อคุณกำลังสนุกกับเกม การกำหนดเวลาการเล่นล่วงหน้าช่วยป้องกันไม่ให้คุณใช้เวลามากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาด
  • ตั้งนาฬิกาหรือแจ้งเตือนก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง
  • พักอย่างน้อย 15 นาทีทุก 1 ชั่วโมงที่เล่น
  • ไม่เล่นในช่วงที่ง่วง เครียด หรืออารมณ์ไม่ดี

อารมณ์เป็นศัตรูตัวร้ายของการตัดสินใจที่ดี ไม่ว่าจะเป็นความโกรธ ความเศร้า หรือแม้แต่ความดีใจที่มากเกินไป ล้วนส่งผลต่อการพนัน ให้หยุดเล่นทันทีเมื่อรู้สึกว่าอารมณ์เริ่มครอบงำ
  • หลีกเลี่ยงการเล่นเพื่อ "แก้แค้น" หลังจากแพ้
  • ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้สารที่กระทบการตัดสินใจขณะเล่น
  • ยอมรับว่าการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกม

การพนันควรเป็นเพียงหนึ่งในหลายกิจกรรมบันเทิงของคุณ ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต การรักษาความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน และกิจกรรมอื่นๆ เป็นสิ่งสำคัญ
  • สังเกตว่าการพนันเริ่มแทรกซึมเข้ามาในเวลาครอบครัวหรือไม่
  • หากิจกรรมบันเทิงอื่นทดแทนในวันที่ไม่ได้เล่น
  • พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจหากรู้สึกว่าการพนันกลายเป็นปัญหา

สายด่วนความช่วยเหลือ

สายด่วนสุขภาพจิต
โทร 1323 (ฟรีตลอด 24 ชม.)
ศูนย์ช่วยเหลือติดการพนัน
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
สายด่วนสังคมสงเคราะห์
โทร 1300 (ตลอด 24 ชม.)
ศูนย์ดำรงธรรม
โทร 1567 รับเรื่องร้องทุกข์

หมายเลขโทรศัพท์ข้างต้นเป็นสายด่วนของหน่วยงานภาครัฐไทย ให้บริการฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

เคล็ดลับด่วน

  • เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่เพื่อหาเงิน
  • กำหนดขีดจำกัดก่อนเริ่มทุกครั้ง
  • หยุดเมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้
  • ไม่ตามล่าเงินที่เสียไปแล้ว
  • ไม่กู้เงินมาพนันอย่างเด็ดขาด
  • พักจากการพนันอย่างน้อย 1 วันต่อสัปดาห์
อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

699mb ให้บริการเฉพาะผู้ที่มีอายุครบ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายและข้อบังคับที่เกี่ยวข้อง การสมัครสมาชิกต้องผ่านการยืนยันตัวตนทุกครั้ง

ต้องการความช่วยเหลือ?

ทีมงาน 699mb พร้อมช่วยเหลือคุณเรื่องการตั้งค่าขีดจำกัด หรือการระงับบัญชีชั่วคราว

อีเมลสนับสนุน
[email protected]

เครื่องมือควบคุมการพนันของ 699mb

เราพัฒนาเครื่องมือหลายอย่างเพื่อให้สมาชิกสามารถจัดการพฤติกรรมการพนันของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ตั้งวงเงินฝาก

กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน เพื่อควบคุมงบประมาณการพนันของคุณได้อย่างเต็มที่

จำกัดวงเงินเดิมพัน

ตั้งค่าจำนวนเงินเดิมพันสูงสุดต่อครั้ง เพื่อป้องกันการเดิมพันเกินตัวในช่วงที่อารมณ์อาจมีผลต่อการตัดสินใจ

จำกัดเวลาการเล่น

กำหนดเวลาสูงสุดที่ใช้ในการเล่นต่อวันหรือต่อสัปดาห์ ระบบจะแจ้งเตือนและหยุดเซสชั่นโดยอัตโนมัติเมื่อถึงเวลาที่กำหนด

การหยุดพักชั่วคราว

หยุดพักจากการพนัน 24 ชั่วโมง 7 วัน หรือ 30 วัน โดยในระหว่างนั้นคุณจะไม่สามารถเข้าถึงบัญชีเพื่อวัตถุประสงค์การพนันได้

Self-Exclusion ถาวร

หากคุณตัดสินใจว่าต้องการหยุดพนันในระยะยาว เราสามารถระงับบัญชีของคุณอย่างถาวรได้ทันที เพียงติดต่อทีมสนับสนุนของเรา

ประวัติการเล่นและรายงาน

ดูสรุปกิจกรรมการพนันของคุณย้อนหลังได้ตลอดเวลา เพื่อให้คุณเข้าใจพฤติกรรมของตนเองและปรับแผนการเล่นได้อย่างเหมาะสม

มาตรการคุ้มครองสมาชิกของ 699mb

นอกเหนือจากเครื่องมือที่สมาชิกใช้เองได้ 699mb ยังมีมาตรการเชิงรุกเพื่อปกป้องสมาชิกทุกคน

ยืนยันอายุ 20 ปีขึ้นไป

ทุกบัญชีต้องผ่านการยืนยันตัวตน KYC เพื่อให้แน่ใจว่าสมาชิกทุกคนมีอายุครบ 20 ปีบริบูรณ์ตามที่กฎหมายกำหนด

การแจ้งเตือนพฤติกรรมผิดปกติ

ระบบของเราตรวจสอบรูปแบบการพนันและแจ้งเตือนเมื่อพบพฤติกรรมที่อาจบ่งชี้ถึงการพนันที่มีปัญหา เพื่อให้สมาชิกได้รับการช่วยเหลือทันเวลา

การป้องกันผู้เล่นที่เปราะบาง

เรามีมาตรการพิเศษสำหรับสมาชิกที่แสดงสัญญาณของการพนันที่มีปัญหา รวมถึงการระงับบัญชีชั่วคราวโดยอัตโนมัติเมื่อจำเป็น

ข้อมูลภาษาไทยครบถ้วน

เนื้อหาด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบทั้งหมดบนแพลตฟอร์มของเราจัดทำเป็นภาษาไทย เพื่อให้สมาชิกชาวไทยเข้าใจได้ง่ายและชัดเจน

ทีมสนับสนุนเฉพาะทาง

699mb มีทีมงานที่ผ่านการฝึกอบรมด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบโดยเฉพาะ พร้อมให้คำปรึกษาและความช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมง

นโยบายโปร่งใสและชัดเจน

ข้อกำหนดและเงื่อนไขทุกข้อของ 699mb เขียนด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย ไม่มีเงื่อนไขซ่อนเร้น เพื่อให้สมาชิกตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลครบถ้วน

เล่นอย่างสนุก ปลอดภัย และมีความรับผิดชอบ

699mb ห่วงใยสมาชิกทุกคน อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรา หรือหาคำตอบจากคำถามที่พบบ่อยได้เลย

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น | การพนันมีความเสี่ยง โปรดเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ